Pasas negras x 1 kilo. sin semillas.
Previene el estreñimiento. Las pasas son ricas en fibras tanto solubles como insolubles, por lo que ayudan a aumentar el volumen de las heces y a suavizarlas, estimulando el intestino y facilitando su expulsión. ...
Favorece la salud de los huesos. ...
Rica en antioxidantes. ...
Previene la anemia. ...
Cuidan la salud del corazón.
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